-
Nutritional Value ng Eel
Ang igat ay mayaman sa mataas na kalidad na protina at iba't ibang mga Amino acid na kailangan ng katawan ng tao.Ito ay mabuti para sa pag-iwas sa sakit, at maaari ding maglaro ng tonic effect sa utak.Ang igat ay mayaman din sa bitamina A at bitamina E, na 60 at 9 na beses na mas mataas kaysa sa karaniwang isda, ayon sa pagkakabanggit.Ang igat ay ben...Magbasa pa
